那天婷婷当医生的阿姨到她家，闲聊起来，阿姨告诉她，女性在来月事前身体会出现一系列的表现，这表现一般在月经期之前5至10天内显现出来，有时会更早一点，表现囊括：眼泪汪汪，情绪波动，抑郁，胸部疼痛，体重增加，脑壳疼，睡眠和精力不集中等问题。
婷婷想了一下自己来月事前，确实也会出现这些现象，那么什么是经前紧张症呢
月经来的前几天，你会变得情绪不稳，焦虑紧张，胸部肿胀，脑壳疼，睡不好，注意力也没办法集中，还会出现食欲不振或饭量大增等反常现象，可是月经一来，这些表现就消失了，其实这就是经前紧张症。
经前紧张症又叫经初期紧张征，许多女性在生理期到来前都会有这一症状，以20至30岁之间的女性表现的较为明显，在要面对工作和家庭的双重压力的职业女性中较为常见。经前紧张症的每个人表现表现不同，有轻有重，轻者可以忍受，严重的会影响正常的工作和生活，一般在月经来潮前7至14天开始出现表现，经前2至3天加重，月经过后表现明显减轻，或者完全消失了，周而复始，让人苦恼不已。
为何会发生经前紧张症
造成这种经前紧张症的原因目前尚未完全明了，不过，根据所出现的表现，可以归纳以下几种原因：
体内因素的影响
因为月经初期水盐滞留体内所引发的组织器官充血，面部虚肿，乳腺胀痛，手指，脚踝甚至全身浮肿现象，及月经前体内孕激素分泌不平衡导致了身体的多种不适。
精神的焦灼不安
因为月经前精神焦灼不安而导致的大脑皮层功能不规律，出现情绪不稳，焦虑紧张等现象。
周围环境的影响
如劳累，精神莿激，睡眠不良，饮酒过度等，也会引发或者加重经前的不适。
平和心态对待经前紧张症
经前紧张症属于普遍现象，一般只是暂时的情绪低落，不会影响正常的学习和生活，仅少数表现较重的情况，才会对工作和生活产生不利影响，因此较好好好预防，女性自身要正确对待自己的经初期，保持良好的心理状态，注意休息，克制自己的情绪，以免加剧身体的不适。
